Heal (Guérir) est un documentaire américain actuellement disponible en français sur Netflix.
La réalisatrice part du constat que si nos pensées négatives peuvent affecter notre santé alors l’inverse doit aussi être vrai. Elle part à la rencontre de scientifiques de divers milieux et de patients aux histoires de vie différentes. Avons-nous en nous la faculté de guérir ? C’est un documentaire très bien fait et très intéressant. Certaines choses ne me correspondent pas comme l’intervention de la foi (mais n’oublions pas que la réalisatrice est américaine), mais dans l’ensemble, j’ai trouvé son travail de recherches très bien construit. Elle ne prône pas l’arrêt de la médecine dite traditionnelle, ce qui m’aurait conduit à stopper net la vision de son film, mais à acquérir une ouverture d’esprit. Son postulat de départ est déjà très bien posé: nous avons tous fait l’expérience que des évènements négatifs ont des répercutions sur notre santé. Sans même aller jusque là, quand vient un moment de stress ou d’inquiétude, on peut se sentir mal physiquement. Nous savons donc qu’une pensée peut se ressentir physiologiquement. Alors pourquoi pas l’inverse ? Nous devons pouvoir obtenir de nos pensées positives un bien-être corporel. C’est ce qu’expérimente la sophrologie en mobilisant des actions positives dirigées vers la conscience.
Si guérir d’une maladie grave grâce à des pensées positives peut sembler charlatanesque, nous pouvons imaginer que cela peut s’inscrire parfaitement dans un protocole de prévention. Adapter une autre façon de vivre, de penser afin de se préserver.
A méditer donc, et n’hésiter pas à regarder ce documentaire !