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magazine | Sophrologie & Stress
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Burn out des enfants

Par , le 23 Mai 2016 dans actualité, burn out, Divers, éducation, enfant, magazine | 0 Commentaire

Et si on en demandait trop à nos enfants ? Phénomène inquiétant, les cabinets de psychologues ou de sophrologues se remplissent de petits entre 5 et 10 ans. Du mal à dormir, du mal à se concentrer, anxieux, angoissés, nos enfants consultent beaucoup plus qu’il y a quelques années. Souffrent-ils tous ou est-ce les parents qui transposent leurs angoisses sur leur progéniture ?  Je pourrai répondre, en ce qui concerne ma pratique dans mon cabinet, 50-50. Certains parents veulent tellement que leur enfant aille bien (ce qui est évidement compréhensible), qu’ils consultent au moindre petit relâchement. « Il faut que vous l’aidiez à se concentrer, il rêvasse trop… » Ah oui ? Mais rêvasser, ça fait du bien , non ? Bon, en plein milieu d’une dictée, c’est pas le bon moment, mais si c’est ponctuel… Et puis, il y a l’enfant qui est vraiment...

Flow, le magazine qui fait du bien

Par , le 9 Juin 2015 dans magazine, presse | 0 Commentaire

Je viens de découvrir un nouveau magazine,un bimestriel qui a déjà sorti 3 numéros. « Flow » est un journal anti-stress, qui nous fait du bien. De la douceur du papier, aux dessins, aux couleurs et bien sûr aux sujets qu’il propose, il nous emmène dans un univers zen fait de douceur et de réflexion. Dans ce numéro 3, on retrouve différents thèmes tels que « vivre dans l’instant, heureux sans rien de neuf, oser et se détendre »… Et en cadeaux, de magnifiques cartes postales. Bref, j’adore et je vous le conseille !