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dépression | Sophrologie & Stress
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Contre la déprime hivernale: une petite séance de sophro samedi 21 à Romainville

Par , le 16 Jan 2017 dans dépression, Divers, sophro | 0 Commentaire

Il parait qu’aujourd’hui nous sommes le « blue monday »: le jour le plus déprimant de l’année. Finances en baisse après les fêtes, manque de luminosité, le froid … Le troisième lundi de janvier serait un jour triste où nous serions plus soumis à une petite baisse de moral.  Alors pour combattre cette déprime, je vous propose une séance de sophro collective samedi 21 de 14H à 15H à l’Annexe du Train de Vie à Romainville. venez vous ressourcer, prendre une heure pour vous retrouver. Cette séance conviendra très bien aux débutants comme aux personnes pratiquant déjà la sophrologie. N’hésitez pas à réserver votre place, et à samedi !

Le suicide pourrait avoir aussi une cause génétique

Par , le 17 Nov 2014 dans dépression | 0 Commentaire

Une étude américaine établit le rôle particulier d’un gène chez les personnes suicidaire. Il s’agit du gène SKA2 qui s’exprime dans le cortex préfontal où agissent l’inhibition des pensées négatives et des actes impulsifs. Ce gène régule la diffusion du cortisol ( hormone du stress) dans le corps. Si le gène SKA2 ne fonctionne pas correctement et que le cortisol est produit en continuité, la personne affectée devient anxieuse, a des pensées négatives et son humeur est affectée. D’après cette étude, le Dr Zachary Kaminsky a identifié que la mutation du gène SKA2 est dûe à la production d’un agent chimique, le méthyle. Une prise de sang pourrait donc aider à l’avenir à détecter les personnes à risque et à prévenir du suicide. Il ne faudra toutefois pas négliger l’importance des facteurs psychosociaux dans le geste suicidaire, facteurs qui...