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Bonne Année, voici l’agenda de Janvier

Par , le 9 Jan 2018 dans actualité, bien-être, Paris, sophro, stress | 0 Commentaire

Marjorie Bellanger-Berthelot Share On GoogleShare On FacebookShare On Twitter

Bonjour,

Je vous souhaite une très belle année, que tous vos voeux se réalisent !
Si une de vos résolutions est de prendre plus de temps pour vous, alors ce qui suit peut vous intéresser… Voici le programme du mois de janvier de Sophro & Stress.
Nouveauté: tous les ateliers se déroulent dans une salle très agréable située aux Lilas, juste à côté du métro « Mairie des Lilas », ce qui sera plus pratique pour tout le monde, que vous veniez de Paris ou d’ailleurs !

Samedi 13/01, Samedi 27/01 de 11H à 12H:
Séance collective de Sophro au cabinet métro Place des Fêtes ( pas de niveau pré-requis)

-Samedi 27/01 : atelier « Sophrologie et Yoga « que j’anime avec Judith Cheltiel, professeur de yoga
Le thème de ce samedi: Je prends du temps pour moi, je suis à « mon écoute » et je me détends.

On chasse toutes les tensions et on se relaxe !
Par le biais d’exercices de sophrologie nous apprendrons à nous détendre et à retrouvez notre sérénité. Vous vous en rendrez compte dans la pratique !
En yoga, vous travaillerez sur l’énergie.

Vous repartirez avec l’enregistrement des séances de sophro et un feuillet explicatif des postures de yoga.

L’atelier se déroule de 14H30 à 17H30 à l’Espace Lilas: 74, rue de Paris 93230 Les Lilas. Métro Mairie des Lilas, ligne 11.

Les prochain ateliers auront lieu les samedis 17 février et 17 mars. Tarif: 65€ l’atelier

Pour les étudiants souhaitant se préparer aux examens, aux oraux et gérer leur stress:

Forfait de 5 séances à 175 euros pour toute inscription avant le 31 janvier 2018.

Je vous souhaite une belle journée,

Marjorie Bellanger-Berthelot
Renseignements:  06 07 10 59 32 / marjorie.berthelot@free.fr

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