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bien-être | Sophrologie & Stress
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semaine pour la qualité de vie au travail

Par , le 16 Juin 2015 dans travail | 0 Commentaire

La semaine pour la qualité de vie au travail a commencé hier. Pour sa 12éme édition, l’Anact (agence pour l’amélioration des conditions au travail) a choisi comme thème « rendons le travail parlant ». Parler de son travail n’est pas toujours évident. Avec qui en parler ? Comment faire remonter les difficultés ? Et si ce que l’on dit était mal interprété ? Comment ne pas ramener les problèmes du bureau à la maison ? Parler soulage pourtant souvent et est nécessaire. Vous pouvez suivre cet évènement sur http://www.qualitedevieautravail.org

Samedi 13 juin, journée mondiale du bien-être

Par , le 12 Juin 2015 dans sortie | 0 Commentaire

Lancée en 2012 par un spa en Turquie, la journée mondiale du bien-être aura lieu demain. Encore une journée mondiale me direz-vous… Oui, bon c’est pas trop mon truc, mais là autant en profiter… Le but de cette journée: apprendre à prendre soin de soi, penser à son bien-être. Pas mal comme programme! De nombreux spas, thalassos ou thermes proposent des portes ouvertes et des ateliers découvertes, gratuits !!! Alors pourquoi pas tester un massage, un atelier de relaxation, une séance de sophrologie, un cours de cuisine, que sais-je encore! Voilà un bout de programme trouvé sur le net… A Enghien-les-Bains (en Ile-de-France) : les Thermes ouvrent leurs portes et les médecins thermaux répondront aux questions des visiteurs. Le Spa Espace Amphorm propose des massages express assis. L’association Crescend’eaux fait déguster des eaux de fruits, au jardin de...