Doctolib Prendre rendez-vous en ligneCliquez ici
| Sophrologie & Stress
FacebookTwitter

Pensons à nos enfants

Par , le 4 Nov 2020 dans Divers | 0 Commentaire

Nous vivons une période horrible. Rentrée après les vacances de la Toussaint avec des militaires devant les écoles,  élèves masqués, nos enfants subissent un véritable traumatisme. Mais ils donnent le change, ils nous donnent le change. Pour nous protéger, beaucoup d’entre eux n’expriment pas leur véritable ressenti. Alors certains somatisent, font des cauchemars, ont des grosses colères… Il faut aider nos enfants à verbaliser. Je vais prendre l’exemple de mes enfants. Ma fille de 7 ans était soulagée de mettre un masque à l’école. Je l’interroge: « pourquoi, tu n’as pas peur que ça te gêne ? » « Non et puis comme ça je suis sûre que vous ne serez pas malades à cause de moi ». Je la savais angoissée ( c’est une fille de sophrologue :)), mais je croyais que c’était pour elle, qu’elle ne voulait pas tomber malade . Je...

Début automne

Par , le 22 Sep 2020 dans Divers | 0 Commentaire

En ce début d’automne et dans cette période un peu bizarre que nous vivons, le stress, les angoisses ou une légère déprime peuvent arriver. Comme annoncé précédemment , je n’exerce plus à Paris mais à La Rochelle et ses environs. Face à la situation sanitaire actuelle, par mesure de sécurité, je n’ai pas rouvert de cabinet. Je n’ai pas envie de faire souffler les gens dans un masque. Je développe donc mes offres de téléconsulations. Alors où que vous habitiez, pensez y ! Cela marche très bien , que ce soit pour les adultes, enfants ou femme enceinte. Ca vaut le coup d’essayer 🙂  

Nouvelle vie….

Par , le 5 Juin 2020 dans Divers | 0 Commentaire

Je déménage à La Rochelle ! C’est un projet que nous avions depuis un moment et qui se concrétise. Je propose donc des séances de sophrologie sur La Rochelle et ses environs. Je me déplace à votre domicile. Depuis la crise sanitaire du covid, j’ai mis en place des séances en téléconsultation via Skype. Je continue car cela fonctionne très bien. Cela va me permettre de continuer de travailler avec des gens aux quatre coins de la France ! Je vous dis à très vite pour vous faire part de nouveaux projets ! Marjorie

Novembre: le mois sans tabac

Par , le 3 Nov 2019 dans Divers | 0 Commentaire

Vous y pensez, y pensez de plus en plus… Et si c’était le moment…Arrêter de fumer, c’est possible ! Pas facile, dire l’inverse serait mentir mais on y arrive. La sophrologie peut vous aider. Apprendre des techniques de respiration, visualisation vous permettra de mieux gérer le stress lié à l’arrêt. Durant le mois de novembre, je vous propose un forfait de 3 séances pour 120 euros. Vous pouvez venir à 2 et partager les frais. Vous recevrez les enregistrement des séances de sophro, ce qui vous permettra de vous entraîner. Appelez moi pour toute question, offre valable jusqu’au 30 novembre. 0607105932

Portes Ouvertes Samedi 5 octobre

Par , le 30 Sep 2019 dans Divers | 0 Commentaire

Je vous retrouve ce samedi à Romainville afin de venir découvrir toutes les activités que vous propose ce nouveau lieu très mais  alors très cocooning !! Vous verrez, c’est un endroit où l’on se sent très bien. Une véritable bulle zen en pleine ville ! Je vous présenterai aussi toutes les nouveautés sophro ! A samedi et n’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements 0607105932

Les Nouveautés de la rentrée

Par , le 6 Sep 2019 dans Divers | 0 Commentaire

J’espère que vous avez passé un bel été…Voici le temps de la rentrée. Quelques nouveautés pour ce mois de septembre… Pour les séances individuelles, je vous propose de vous recevoir à l’Espace Lilas ( 74 rue de Paris, Métro Mairie des Lilas) ainsi qu’à Romainville dans un nouveau lieu dédié au bien-être: Espace-Temps ( 9 allée des Blonnes). Cet endroit est totalement atypique et vous vous y sentirez bien tout de suite. C’est un petit pavillon bleu aux airs de vacances… Vous pourrez profiter de la terrasse aux beaux jours,  et vous y prendrez vite vos habitudes ! Espace-Temps propre également d’autres activités comme des consultations avec une diététicienne, une coach, une coach vocale, une naturopathe, une réflexologue plantaire, des massages, des ateliers pour adultes et enfants etc… Une vraie bulle de calme à deux pas de Paris et...

Heal

Par , le 18 Fév 2019 dans Divers | 0 Commentaire

Heal (Guérir) est un documentaire américain actuellement disponible en français sur Netflix. La réalisatrice part du constat que si nos pensées négatives peuvent affecter notre santé alors l’inverse doit aussi être vrai. Elle part à la rencontre de scientifiques de divers milieux et   de patients aux histoires de vie différentes. Avons-nous en nous la faculté de guérir ? C’est un documentaire très bien fait et très intéressant. Certaines choses ne me correspondent pas comme l’intervention de la foi (mais n’oublions pas que la réalisatrice est américaine), mais dans l’ensemble, j’ai trouvé son travail de recherches très bien construit. Elle ne prône pas l’arrêt de la médecine dite traditionnelle, ce qui m’aurait conduit à stopper net la vision de son film, mais à  acquérir une ouverture d’esprit.  Son postulat de départ est déjà très...

Agenda Février

Par , le 30 Jan 2019 dans Divers | 0 Commentaire

  Un petit mot pour vous donner les dates des séances de sophro collectives à l’Espace Lilas, 74 rue de Pais aux Lilas, Métro Mairie des Lilas. – Samedi 2 février de 13H30 à 14H30 -Samedi 16 février de 13H30 à 14H30 Tarif: 10 euros la séance découverte puis 15 euros sans engagement. Les séances individuelles se déroulent désormais à votre domicile, à l’Espace Lilas ou au cabinet à Romainville. Le tarif est le même pour ces 3 lieus. FLYER 2019 VERSO janvier